Składniki:
- 2 garści jarmużu
- pół pora
- banan
- mleko roślinne lub lekkostrawne
- płatki migdałów do przybrania
Myjemy jarmuż, obieramy banana i kroimy pora. Wszystko wkładamy do blendera, dolewamy mleko i miksujemy. Na koniec przelewamy do szklanki i posypujemy migdałami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz