"Ssanie" oleju kokosowego

Dzisiaj trochę o mało znanym sposobie na oczyszczanie organizmu, jamy ustnej i delikatne wybielenie zębów.

O tej metodzie dowiedziałam się 2 miesiące temu i właśnie tyle trwa u mnie "kuracja" olejem.

Moje pierwsze wrażenie było bardzo pozytywne. Na początku ciężko wyobrazić sobie jak to jest ssać olej. Wydaje się, że jest to nieprzyjemne, że nie wytrzyma się wskazanych 15-20min. I jest to błąd. Olej ma całkiem przyjemny aromat więc nie należy się obawiać mdłości.

Po pierwszym użyciu oleju kokosowego przez cały dzień nie czułam ani odrobiny osadu na zębach, oddech cały czas był świeży, nawet po posiłku.

Po dłuższym używaniu można zaobserwować świeży oddech również o poranku przed jakimkolwiek czyszczeniem jamy ustnej. Nie ukrywam, że jest to bardzo przyjemne uczucie.

Teraz trochę o samym procesie:
Należy pamiętać, że jest to ssanie podobne do tego jakie wykonujemy spożywając cukierka. Nie płuczemy całej jamy ustnej. Olej przeciskamy przez zęby, a większość pozostaje przed zębami.
Kurację wykonuje się o poranku przed jedzeniem i piciem lub wieczorem 4 godziny po ostatnim posiłku. Wskazany czas to 20min, pomimo tego na początku 15min jest wystarczające.

Korzyści:

1. Totalny detoks organizmu: olej oczyszcza całą jamę ustną w przeciwieństwie do zwykłego szczotkowania. Bakterie gromadzące się w jamie ustnej mogą prowadzić do problemów również w innych obszarach naszego ciała. Olej je "pobiera" i zatrzymuje w sobie. Kiedy po 20min wypluwamy go pozbywając się wszelkich toksyn.

Pomaga to w naszym ogólnym samopoczuciu, lepiej śpimy i czujemy się bardziej rześcy. Wiele osób po kuracji zauważa poprawę kondycji skóry, mniej wyprysków i innych problemów skórnych.

2. Zdaniem lekarzy: ssanie oleju pomaga w zwalczaniu różnorodnych schorzeń takich jak: krwawienie dziąseł, próchnica, bóle gardła, schorzenia serca, choroby jelitowe i żołądkowe, a także choroby układu oddechowego i nerwowego.

3. Wyraźnie bielsze zęby: jest to korzyść na którą nie liczyłam. Mogę jednak stwierdzić, że po 5 tygodniach zauważyłam, że zęby są bielsze, ponadto jest to dobry sposób na pozbycie się przebarwień. Sposób na pewno lepszy i skuteczniejszy od wybielających pasków i past.

Kurację można wykonywać jak długo się chce, nie trzeba robić przerw. Zalecane jest wręcz wdrożenie tego do codziennej rutyny.

Należy pamiętać aby oleju nie połykać! Wypluwać najlepiej na papierowy ręcznik i wyrzucać do kosza, zastygły olej może bowiem zapychać rury.