Składniki:
- papaja
- dojrzały banan
- pomarańcza
- opcjonalnie mleko bez laktozy lub roślinne
Wykonanie tego smoothie jest proste i szybkie. Wszystkie owoce obieramy, z papai pozbywamy się również pestki. Przekładamy całość do blendera. Po chwili mamy gotowy napój. Jeśli ktoś lubi delikatny smak mleka, również może odrobinę dolać. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz